Fighter 1.0

Plan, który ma za zadanie zbudować solidne GPP (General Physical Preperdnesa) dla każdego Fightera!
GPP to fundament, który pozwoli Ci w pełni wykorzystać swój potencjał techniczny!
Plan zakłada 3 treningi tygodniowo przez 4 tygodnie pracy.
Fighter 1.0 to pierwszy etap planu, najlepszą opcją jest wykonanie po nim kolejnych planów z serii Fighter.

W ramach programu przewidziany jest trening siłowy oraz trening kondycyjny!