Nie potrzebujesz
kolejnego
„kopniaka”.
Potrzebujesz
konkretów.
Indywidualna konsultacja dotycząca treningu, regeneracji, żywienia i Twojego rozwoju sportowego. Bez gotowych recept z internetu. Bez przypadkowych rozwiązań.
Zmiana zaczyna się tam, gdzie kończy się zgadywanie.
Jeżeli szukasz kolejnego „motywacyjnego kopniaka” albo uniwersalnej diety z internetu, to nie tutaj.
Ta konsultacja służy przeanalizowaniu tego, co faktycznie robisz dzisiaj. Przyglądamy się treningowi, regeneracji, sposobowi żywienia oraz czynnikom, które mogą wpływać na Twoją formę. Celem jest znalezienie konkretnych elementów do poprawy i ustalenie, co warto zrobić dalej.
To nie jest rozmowa
tylko dla zawodowców.
Jeżeli chcesz podejmować lepsze decyzje dotyczące swojego treningu i przygotowania, poziom sportowy nie jest najważniejszy. Liczy się gotowość do działania.
Zawodnicy sportów walki
Dla osób, które chcą świadomie poprawiać przygotowanie, regenerację, żywienie i formę sportową.
Trenerzy
Dla trenerów, którzy chcą przeanalizować swoje metody pracy, proces treningowy i konkretne problemy zawodników.
Sportowcy każdego poziomu
Dla osób, które chcą uporządkować swoje działania i przestać opierać rozwój na metodzie prób i błędów.
Mniej chaosu.
Więcej konkretów.
Nie chodzi o dokładanie kolejnych metod. Chodzi o ustalenie, które działania mają sens w Twojej sytuacji i na czym warto skupić się teraz.
Analiza obecnych działań
Przyglądamy się temu, jak obecnie trenujesz, regenerujesz się i odżywiasz.
Konkretne rekomendacje
Otrzymujesz wskazówki dotyczące obszarów, które warto poprawić albo zmodyfikować.
Odpowiedzi na Twoje pytania
Możesz skoncentrować konsultację na konkretnych problemach i decyzjach, z którymi obecnie się mierzysz.
Podsumowanie po rozmowie
Po konsultacji otrzymujesz najważniejsze wnioski i zalecenia wynikające z przeprowadzonej rozmowy.
Trzy kroki.
Zero przypadku.
Wybierasz konsultację
Wybierz wariant 30 lub 60 minut, zależnie od tego, jak szeroki zakres tematów chcesz omówić.
Przygotowujemy rozmowę
Przed konsultacją przekazujesz informacje, które pozwalają lepiej przygotować się do spotkania i skupić rozmowę na tym, co naprawdę istotne.
Rozmawiamy konkretnie
Podczas spotkania analizujemy Twoją sytuację, odpowiadamy na pytania i ustalamy najważniejsze kierunki dalszego działania.
Ile czasu potrzebujesz?
Jeżeli masz jeden konkretny temat, 30 minut może wystarczyć. Jeżeli chcesz przeanalizować kilka obszarów i spojrzeć na sytuację szerzej, wybierz 60 minut.
- Indywidualna rozmowa online
- Analiza konkretnego problemu
- Praktyczne rekomendacje
- Możliwość zadania konkretnych pytań
- 60 minut indywidualnej rozmowy online
- Szersza analiza Twojej sytuacji
- Rekomendacje dotyczące treningu, żywienia i regeneracji
- Odpowiedzi na konkretne pytania
- Podsumowanie najważniejszych wniosków
Konsultacja ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje diagnozy lekarskiej, leczenia ani indywidualnej konsultacji medycznej.
Zanim zarezerwujesz.
Nie potrzebujesz
więcej informacji.
Potrzebujesz kierunku.
Jeżeli masz pytania, które od tygodni krążą Ci po głowie, albo czujesz, że robisz dużo, ale nie wiesz, czy robisz to właściwie, przeanalizujmy to konkretnie.
Wybierz konsultację