High kick

OPIS

Program High kick to intensywny plan treningowy skoncentrowany na poprawie techniki kopnięć wysokich. Zawiera sekcje poświęcone mobilności, budowaniu siły oraz drilli, które pomogą ci osiągnąć maksymalną skuteczność w kopnięciach. Program jest łatwo dostosowywalny do innych technik, dzięki czemu jest uniwersalnym narzędziem.

 

Korzystaj z przewodnika zawartego w High kick aby stopniowo podnosić swoje umiejętności i czerpać radość z osiągania coraz to wyższych wyników. Program ten jest idealny dla osób, które chcą świadomie pracować nad swoją techniką i siłą w wysokich kopnięciach!

99.00

WSPÓŁPRACA HYBRODOWA

Informacje ogólne

Cele i marzenia

Dieta i suplementacja

Trening i aktywność

Rytm dobowy i sen

Typowy dzień i tydzień

Stan zdrowia i kondycja

Przegląd formy

Dodatkowe pytania

INDYWIDUALNA WSPÓŁPRACA ONLINE

Informacje ogólne

Cele i marzenia

Dieta i suplementacja

Trening i aktywność

Rytm dobowy i sen

Typowy dzień i tydzień

Stan zdrowia i kondycja

Przegląd formy

Dodatkowe pytania