ZOBACZ PRODUKT
Cierpienie 2.0
129.00zł
Cierpienie 2.0 to 4-tygodniowy plan treningowy nastawiony na rozwój wydolności, wytrzymałości i odporności na intensywny wysiłek. Program jest kontynuacją „Cierpienia 1.0” i składa się z trzech wymagających treningów, łączących pracę o wysokiej intensywności, trening siłowo-wytrzymałościowy oraz wysiłki w strefach tętna. Cierpienie 2.0
Plan daje swobodę wyboru sprzętu przy części jednostek. Możesz wykorzystać między innymi airbike, rowerek stacjonarny, orbitrek lub bieganie. Dla lepszej kontroli intensywności zalecane jest korzystanie z pulsometru. Cierpienie 2.0
Bezpieczne zakupy
Szybka realizacja zamówienia
Miodożer
Trening. Rozwój. Konsekwencja.
PAKIET SPECJALNY
Kup razem i oszczędź 10%.
Dobierz cały zestaw jednym kliknięciem. Wszystkie produkty z pakietu trafią do koszyka automatycznie, a rabat 10% zostanie naliczony na kompletny zestaw.
PAKIET -10%
W zestawie kupujesz
-10%
| Produkt | Cena | W pakiecie |
|---|---|---|
| 129.00zł | 116.10zł | |
| 129.00zł | 116.10zł | |
| 129.00zł | 116.10zł | |
| Razem | 387.00zł | 348.30zł |
Oszczędzasz
38.70zł
WIĘCEJ O PRODUKCIE
Poznaj szczegóły.
Cierpienie 2.0 to 4-tygodniowy plan treningowy stworzony z myślą o dalszym rozwoju wydolności, wytrzymałości i odporności na intensywny wysiłek. Jest kontynuacją „Cierpienia 1.0” i zgodnie z założeniami programu stanowi jeszcze bardziej wymagający etap pracy. Cierpienie 2.0
Plan składa się z trzech różnorodnych treningów. Pierwszy opiera się na pracy w zakresie około 90–95% tętna maksymalnego, drugi łączy intensywny wysiłek z ćwiczeniami siłowo-wytrzymałościowymi, a trzeci wykorzystuje pracę w strefach tętna 2, 3 i 4. Cierpienie 2.0 Cierpienie 2.0 Cierpienie 2.0
W części treningów możesz samodzielnie dobrać sprzęt i aktywność. W planie sugerowane są między innymi airbike, rowerek stacjonarny, orbitrek oraz bieganie, również pod górę. Dla lepszej kontroli intensywności zalecane jest korzystanie z pulsometru. Cierpienie 2.0
To plan dla osób, które chcą wejść poziom wyżej i są gotowe na ciężką, regularną pracę. Celem programu jest poprawa wydolności, wytrzymałości i zdolności do utrzymania wysokiej intensywności mimo narastającego zmęczenia.
MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ
